မင်းသားကြီး အာပြဲကင် (160g) Dried Roasted Fish

✅ ရွှေလက်ရာရဲ့ထုတ်ကုန်တိုင်းက

​မိသားစု အတွက် စားလို့ တွက်ခြေကိုက်တဲ့ ဓါတုဗေဒဆေး တွေ တာရှည်ခံဆေးတွေတစ်စက်မှ မပါတဲ့ အသားသီးသန့် ကသပေါင်းခြောက်ကောင်းကောင်းစားဖို့ စဉ်းစားမယ်ဆိုရင် ဒါလေးယူပါရှင်

ရုပ်သေး ရဲ့ လက်ဖက်ရည် ထုတ်ကုန်တွေ အကုန်လုံးကို တစုတစည်းတည်း ပြန်ပြီး ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်

#မြန်မာ့တိုင်းရင်းငါးမျိုးများ

၁၊ နမ့်ဆန်-ဇယန်းကြီး ကျေးရွာမှ လက်ဖက်ညွန့်များနှင့်

မင်တို့ တော်တော်များများ သတိမထားမိကြတဲ့ အစားအစာလေးတွေက မင်မင်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အများကြီး ပိုကောင်းနေစေတတ်ပါတယ်။

ငါးမြင်းငါးသည် ရာသီအလိုက်သားပေါက်လေ့ရှိပြီး မိုးရာသီ ဇွန်၊ ဇူလိုင်၊ ဩဂုတ်၊ စက်တင်ဘာလများတွင် ရေချိုမြစ်များ၏ အထက်ပိုင်းများတွင် တက်ရောက် ဥချသားပေါက်လေ့ရှိပါသည်။ ငါးမြင်းသားပေါက် လက်မဝက်အရွယ်လောက်တွင် အကောင်မျှောလှေး(zooplankton)ကိုစားသောက်ကြပါသည်။ ငါးမြင်းသားပေါက် တစ်လက်မအရွယ်လောက်တွင် အခွံမာရေသတ္တဝါများ၊ ငါးကြင်းမျိုးနွယ်များ၏ ငါးမှုံလေးများကိုစားသောက်ပါသည်။ ၄ လက်မခန့်ငါးဖြန်းအရွယ်တွင် ငါး၊ ပုစွန်၊ ကဏန်း၊ ခရု၊ ဂုံးနှင့် အင်းဆက်များကိုဖမ်းယူစားသောက်ကြပါသည်။အရွယ်ရောက်ငါးများမှာမူ ငါးသလောက်ကို အဓိကဖမ်းယူစားသောက်ကြပါသည်။

🥰စားကောင်းတယ်ဆိုတာထက်ပိုစားကောင်းချင်ရင်

ထမင်းနဲ့တွဲစားမလား၊ ရေနွေးကြမ်းလေးနဲ့ မြည်းမလား 🤔

စားလို့တစ်ခါတည်းမကုန်ရင် လေလုံအောင်

ကဲ…ဒါဆို AYE အမဲခြောက်ကင်ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာ သိလောက်ပြီလို့ထင်ပါတယ်။

Moisture Content အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လေအကျစ်ထုတ်ပြီး ထုပ်ပိုးပေးထားတာမို့ ပုံမှန်ထက်ပိုအထားခံတဲ့ “မတုတ်မ” ရှယ်လက်ဖက်ညွန့် အခါးလေးတွေပါခင်ဗျာ♥️