Hungry for Adventures - Rezepte zum Wandern, Radfahren und Genießen im GrünenJessica Lerchenmller, geboren in Vorarlberg und seit 2015 Betreiberin des Food Blogs vollmundig, versammelt bei Knesebeck Proviant frs Wandern, Radeln und Picknicken im Grnen: strkendes Frhstck mit Porridge, Waffeln und Pancakes, Snacks wie Energieriegel und Kekse fr die Jausenbox oder Trikottasche, dazu regenerierende Smoothies und sttigende Salate, Eintpfe und Pasta zum Tagesabschluss. Fr Rennradfahrer*innen und Bergsteiger*innen ebenso wie fr

dass Zitrone weit mehr kann als nur sauer schmecken

Wer die Bausteine versteht

die Gemüse feiern statt nur verwalten wollen

die teils bis auf die Zeit Dschingis Khans zurückgehen: mit Fleisch von Kamel

der auf einem Bauernhof am Stadtrand von Münster lebt und in 18 Jahren über 50 teils preisgekrönte Kochbücher veröffentlicht hat

die ihren nächsten Filmabend kulinarisch untermalen wollen

Stimmungsbilder aus Pinserien rund um Rom geben dem Buch seinen authentischen Grundton

die wissen wollen

Rund 120 Rezepte

Profikoch und Gastronom mit Restaurants wie dem Seehof in Goldegg

dauerhaft verändert

Jeder Tagesplan liefert Rezepte mit genauen Kalorienangaben