20 - GleichgewichtGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,

Kraftausdauer und Bodyshaping

Zusätzlich steigert das Workout mit der Kettlebell Ausdauer und Schnelligkeit

Medizinball - Mit 50 figgrs Trainingskarten für ein dynamisches Powertraining

Die figgrs Kartenserie Dehnen & Mobilisieren widmet sich mit 50 neuen Übungen der Förderung der Beweglichkeit im gesamten Körper

Slingtrainer - Mit 50 figgrs Trainingskarten für ein dynamisches Ganzkörper Workout

Rückbildung

Profitieren Sie von den positiven Effekten auf Ihre Fitness und Gesundheit

das Gleichgewicht halten zu können

EAN: 0709591002379 / Art

Denn Faszientraining ist gezielte Gewebepflege und die perfekte Basis für ein straffes

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3 Erklär- und 3 Aktionskarten